Bagaman maaari nilang medyo nakakahiya, pampuki lebadura impeksiyon ay lubos na karaniwang. Sa paligid ng 75 porsiyento ng mga kababaihan na makaranas ng isa sa ilang mga punto sa kanilang buhay at ang 50 porsiyento ay magkaroon ng higit sa isang. Isang pampuki lebadura impeksiyon ay sanhi ng isang lamba ng Candida albicans, na kung saan ay isang halamang-singaw na nakatira sa iyong katawan. Narito ang pitong mga tip at mga hakbang upang matulungan mong alisin ang iyong impeksiyon natural.

1. Ubusin yogurt
Yogurt ay naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na mga bakterya na gumagana upang sirain pampaalsa. Pagkain yogurt ay maaaring makatulong sa labanan ang impeksiyon dahil sa live na mga kultura, mga acidophilus at bifidus. Maaari mo ring makinabang mula sa paglalapat ng yogurt sa topically. Ang kailangan mong gawin ay ipasok ang ilang ng ang yogurt sa puki gamit ang isang daliri o plastic aplikator ng maliit na bilo. Siguraduhin mo lamang gamitin ang plain yogurt na may mga aktibong kultura.

2. Pandagdag ng Lactobacillus / acidophilus
Ang susunod na hakbang upang matulungan kang matanggal ang isang pampuki lebadura impeksiyon ay sa lactobacillus at acidophilus pandagdag. Humingi ng payo ng isang manggagamot kapag pursuing ang paraan na ito at gawin ang mga pandagdag na ayon sa mga direksyon na ibinigay sa iyo.

3. Suka at tubig
Ang isa pang pamamaraan upang subukan ang irigasyon sa isang solusyon ng 1 hanggang 3 tablespoons ng suka sa isang ikaapat na bahagi ng isang galon ng tubig. Maaari mong gawin ito nang isang beses sa isang araw sa lalong madaling bilang ka magsimula upang makita ang mga sintomas na lumitaw sa pampuki lugar. Kung magpapatuloy ka upang makita ang mga sintomas na matapos ang isang linggo ay lumipas, ihinto at makipag-usap sa isang manggagamot.

4. Bawasan ang mga pagkaing may asukal
Ilang tao ang hindi masiyahan asukal, ngunit sa kasamaang-palad ito ay maaaring maglaro ng isang pangunahing kontribyutor sa nagdadala sa isang lebadura impeksiyon. Asukal ang magsulong ng lebadura paglago at sa pamamagitan ng nagpapababa o pag-aalis ng mga matamis na pagkain, maaari mo maaaring tanggalin ng impeksiyon.

5. Gentian lila
Gentian lila ay isang tradisyunal na lunas na ginagamit sa paggamot ng ilang iba't-ibang mga impeksyon na kabilang ang isang impeksyon pampaalsa. Maaari mong mahanap ang lunas sa iyong lokal na parmasya para sa isang makatwirang presyo. Kapag gamot ang lugar, lampasuhin ang lugar nang isang beses o dalawang beses sa isang araw gamit ang isang makapal na pad bilang ito ay may upang madungisan ang lahat.

6. Bawang sibuyas
Bawang ay naglalaman ng isang natural na anti-fungal agent na perpekto para sa gamot ng pampuki lebadura impeksiyon. Sa pamamagitan ng paggamit ng isang bawang sibuyas bilang isang supositoryo, alisan ng balat ng sariwang sibuyas at Pakibalot ito sa gasa. Pagkatapos ay maaari mong ipasok ito sa puki at ipaalam sa pahinga ang gawin ang kanyang trabaho.

7. Erbal dutsa
Ang huling pamamaraan ay upang gamitin ang isang erbal dutsa. Maaari mong pagsamahin ang mga katumbas na halaga ng sambong, prambuwesas at comfrey na sa ¼ bahagi goldenseal. Bilang karagdagan, maaari mo ring pagsamahin ito sa cider suka para sa pinakamahusay na mga resulta.