Meskipun mereka bisa sangat memalukan, infeksi jamur vagina adalah sangat umum. Sekitar 75 persen wanita mengalami satu di beberapa titik dalam hidup mereka dan 50 persen akan memiliki lebih dari satu. Infeksi jamur vagina disebabkan oleh pertumbuhan berlebih dari Candida albicans, yaitu jamur yang hidup dalam tubuh Anda. Berikut adalah tujuh tips dan langkah untuk membantu Anda menghilangkan infeksi Anda alami.

1. Mengkonsumsi yoghurt
Yoghurt mengandung bakteri bermanfaat yang bekerja untuk menghancurkan ragi. Makan yogurt dapat membantu Anda melawan infeksi karena budaya hidup, acidophilus dan bifidus. Anda juga bisa mendapatkan keuntungan dari menerapkan yoghurt topikal. Yang harus Anda lakukan adalah memasukkan beberapa yoghurt ke dalam vagina dengan menggunakan jari atau aplikator tampon plastik. Pastikan Anda hanya menggunakan plain yogurt dengan kultur aktif.

2. Lactobacillus / suplemen acidophilus
Langkah selanjutnya untuk membantu Anda menghilangkan infeksi jamur vagina adalah untuk mengambil lactobacillus acidophilus dan suplemen. Berkonsultasi dengan dokter ketika mengejar metode ini dan mengambil suplemen sesuai dengan petunjuk yang diberikan kepada Anda.

3. Cuka dan air
Teknik lain untuk mencoba douching dengan larutan 1 sampai 3 sendok makan cuka dalam satu liter air. Anda dapat melakukan ini sekali sehari segera setelah Anda mulai melihat gejala muncul di daerah vagina. Jika Anda terus melihat gejala setelah satu minggu telah berlalu, menghentikan dan berbicara dengan dokter.

4. Penurunan makanan dengan gula
Hanya sedikit orang yang tidak menikmati gula, tapi sayangnya itu dapat memainkan kontributor utama dengan membawa pada infeksi jamur. Gula mendorong pertumbuhan ragi dan dengan mengurangi atau menghilangkan makanan bergula, Anda berpotensi dapat menyingkirkan infeksi.

5. Gentian violet
Gentian violet adalah obat tradisional yang digunakan untuk mengobati infeksi yang berbeda termasuk infeksi ragi. Anda dapat menemukan obat ini di apotek setempat untuk harga yang wajar. Ketika merawat daerah tersebut, usap daerah tersebut sekali atau dua kali sehari menggunakan pad tebal karena cenderung noda segalanya.

6. Siung bawang putih
Bawang putih mengandung agen anti-jamur alami yang sangat cocok untuk mengobati infeksi jamur vagina. Dengan menggunakan siung bawang putih sebagai supositoria, mengupas cengkeh segar dan membungkusnya dengan kain kasa. Anda kemudian dapat dimasukkan ke dalam vagina dan membiarkan sisanya melakukan tugasnya.

7. Herbal douche
Teknik terakhir adalah dengan menggunakan douche herbal. Anda dapat menggabungkan jumlah yang sama sage, raspberry dan komprei dengan goldenseal bagian ¼. Selain itu, Anda juga dapat menggabungkan ini dengan cuka sari untuk hasil terbaik.