Selv om de kan være ret pinligt, vaginal gær infektioner er meget almindelige. Omkring 75 procent af kvinderne oplever en på et tidspunkt i deres levetid og 50 procent vil have mere end én. En vaginal gær infektion er forårsaget af en overvækst af Candida albicans, som er en svamp, der lever i din krop. Her er syv tips og skridt for at hjælpe dig med at fjerne din infektion naturligt.

1. Forbruge yoghurt
Yoghurt indeholder nyttige bakterier, der arbejder med at ødelægge gær. Spise yoghurt kan hjælpe dig med at bekæmpe off infektion på grund af de levende kulturer, acidophilus og bifidus. Du kan også drage fordel af at anvende yoghurt topisk. Alt du skal gøre er at indsætte nogle af yoghurt i vagina ved hjælp af en finger eller plast tampon applikator. Sørg for kun at bruge almindelig yoghurt med aktive kulturer.

2. Lactobacillus / acidophilus kosttilskud
Det næste skridt for at hjælpe dig med at fjerne en vaginal gær infektion er at tage lactobacillus og acidophilus kosttilskud. Søg en læges råd, når du forfølger denne metode og tage de kosttilskud efter anvisningerne til dig.

3. Eddike og vand
En anden teknik til at prøve er douching med en opløsning af 1 til 3 spsk eddike i en liter vand. Du kan gøre dette en gang om dagen, så snart du begynder at se de symptomer viser sig i det vaginale område. Hvis du fortsætter med at se symptomerne efter en uge er gået, afbrydes og tale med en læge.

4. Reducer fødevarer med sukker
Få mennesker nyder ikke sukker, men desværre kan spille en vigtig bidragyder med at bringe på en gær infektion. Sukker gør fremmer gær vækst og ved at reducere eller eliminere sukkerholdige fødevarer, kan du muligvis slippe af infektionen.

5. Ensian violet
Ensian violet er en traditionel løsning, der anvendes til behandling af flere forskellige infektioner, herunder gær-infektion. Du kan finde dette middel på dit lokale apotek til en rimelig pris. Ved behandling området vatpinden området én eller to gange om dagen med en tyk pude, som har tendens til at farve hele.

6. Hvidløg kryddernellike
Hvidløg indeholder en naturlig anti-svampemiddel, der er perfekt til behandling af vaginal gær infektion. Ved at bruge et fed hvidløg som en stikpille, skræl den friske fed og pak den ind i gaze. Du kan derefter indsætte den i vagina, og lad resten gøre sit arbejde.

7. Naturlægemidler douche
Den sidste teknik er at bruge en urte douche. Du kan kombinere lige store mængder af salvie, hindbær og Comfrey med ¼ del Gyldensegl. Derudover kan du også kombinere det med cider eddike for de bedste resultater.